Plus que de simples paroles - un guide facile à lire de santé mentale

Plus que de simples paroles – un guide facile à lire de santé mentale

Plus que de simples paroles : Des outils pour appuyer les jeunes et les adultes ayant un handicap intellectuel ou développemental et un problème de santé mentale est une série de trois modules que les gens pourront lire facilement, y compris ceux ayant un handicap intellectuel ou développemental qui souhaitent en savoir davantage sur la […]

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Qu’est-ce que l’anxiété?

Ce module porte exclusivement sur l’anxiété à titre de trouble de santé mentale qui peut coexister avec un handicap intellectuel ou développemental. Il explique les symptômes de l’anxiété, ce qu’il faut faire quand une personne pense qu’elle est anxieuse et les stratégies pour aborder ce trouble. Enfin, le module aborde certaines ressources que l’on peut […]

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Qu’est-ce que la dépression?

Le module de la dépression insiste en particulier sur la dépression à titre de trouble de santé mentale, qui peut coexister avec un handicap intellectuel ou développemental. Il explique les symptômes de dépression, ce qu’il faut faire quand une personne pense qu’elle fait une dépression et les stratégies pour aborder cette dernière. Enfin, le module […]

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Qu’est-ce que le bien-être mental?

Le module sur le mieux-être mental adopte une approche proactive en ce sens qu’on y démontre comment limiter les défis de santé mentale avant qu’ils commencent. Reconnaissant que les personnes ayant un handicap intellectuel ou développemental courent des risques plus élevés d’avoir un problème de santé mentale, ce module tente de fournir des suggestions pratiques […]

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