Qu’est-ce que l’anxiété?

Ce module porte exclusivement sur l’anxiété à titre de trouble de santé mentale qui peut coexister avec un handicap intellectuel ou développemental. Il explique les symptômes de l’anxiété, ce qu’il faut faire quand une personne pense qu’elle est anxieuse et les stratégies pour aborder ce trouble. Enfin, le module aborde certaines ressources que l’on peut offrir à une personne qui requiert du soutien pour sa santé mentale. À la fin du module, on présente l’histoire de Jennifer, une jeune femme aux prises avec l’anxiété. Une personne ayant un handicap intellectuel ou développemental peut explorer ce module par elle-même ou avec le soutien d’un facilitateur.

Ouvrir le guide de lecture facile de l’anxiété

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